Merhaba, ben Klinik Psikolog Elif Nur Fındıkoğlu Koşal.
Psikoloji lisans eğitimimi Başkent Üniversitesi’nde tamamladıktan sonra Üsküdar Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Eğitim sürecimde farklı kliniklerde ve psikiyatri alanında staj ve gözlem deneyimleri edinerek farklı yaş grupları ve farklı ihtiyaçlarla çalışma fırsatı buldum.
Terapi sürecinde her danışanın kendi yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve dünyayı ele alış biçimi olduğuna inanıyorum. Bu nedenle tek bir yöntemin herkes için aynı şekilde uygulanmasından ziyade, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenen bir terapi sürecini önemsiyorum.
Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve psikodinamik yaklaşımdan yararlanıyorum. Terapi sürecinde güvenli ve yargılamadan dinlenebileceğiniz bir alan oluşturmayı; kendinizi, ilişkilerinizi ve yaşadığınız güçlükleri daha yakından anlamanıza eşlik etmeyi amaçlıyorum.
Bazen hayatımızda ne olduğunu anlamlandırmak, bazen de uzun zamandır tekrar eden döngülerden çıkabilmek için bir desteğe ihtiyaç duyabiliriz. Terapiyi, kişinin kendisiyle daha yakından tanışabildiği ve kendi yaşamına farklı bir pencereden bakabildiği bir süreç olarak görüyorum.
Eğer siz de yaşadığınız güçlükleri birlikte anlamlandırmak ve kendinize dair yeni bir bakış açısı geliştirmek isterseniz, terapi sürecinde size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.
